马步 МаБу и 弓步 ГунБу

Основные элементы и изменения позиции

Опубликовано August 19th at 1:04am

马步 МаБу

Шаг "верхом на лошади"

弓步 ГунБу

Лукообразный шаг

Изменение позиции МаБу Гунбу

Посмотрите видео "Изменение позиции МаБу Гунбу", чтобы выучить движение и вы можете записать упражнение получить оценку.

Домашнее задание

Выполните все задания, чтобы получить билет на профессиональное занятие по ушу в главном тренажерном зале ШанДэУ

Сохраните Ваше видео в Youtube, на Дисках Google или Yandex, или в любом облаке и отправьте сслылку здесь или лично тренеру.