ОСНОВНЫЕ ПЕРЕХОДЫ

Основные переменышаги и переходы

Опубликовано August 19th at 1:04am

Изучим основные сдвиги и переходы

После изучения того, как выполнять каждую позу, важно научиться переключаться между позициями. Когда вы тренируете каждый базовый переход между позами, вы можете выполнять классическую комплекс "У Бу Цюань (五步拳)" Формы Пять шагов.

Комплекс "У Бу Цюань (五步拳)" Формы Пять шагов

Другие основные переходы

скрестить ногу и прыжки

马步 МаБу и 弓步 ГунБу

Основные элементы и изменения позиции

仆步 ПуБу и 弓步 ГунБу

Основные элементы и изменения позиции