Занятия для Взрослых: Базовый уровень
Что могут дать Вам занятия Тайцзицюань и Цигун?
Тайцзицюань – это один из традиционных стилей ушу. В основном он ориентирован на атаку и защиту во время боя. Этот стилю популярен во всем мире благодаря оздоравливающему эффукту/ влиянию на организм практикующегося. Цигун включает в себя множество различных типов упражнений, которые вместе с практикой Тайчи служат для поддержания здоровья и жизненной энергии. Данный курс позволит Вам освоить базовые элементы ТайцзиЦюань и Цигун без какой-либо предварительной подготовки. На наших занятиях мы уделяем особое внимание работе над координацией, стабильностью, проведению релаксационн Занятия по ушу для взрослых на базовом уровнеых упражнений.
Занятия по ушу для взрослых: базовом уровне
Занятия ушу для взрослых на базовом уровне предлагают множество преимуществ, включая укрепление здоровья, улучшение гибкости и снижение стресса. Это отличный способ улучшить физическое и ментальное здоровье, научиться новым навыкам и окунуться в мир восточной культуры. Начав тренировки, вы сможете не только укрепить тело, но и найти гармонию в душе.